Olá, muito prazer! Meu nome é Anabel, sou psicanalista, terapeuta energética e instrutora de yoga.
A terapia energética se propõe a conduzir a pessoa a um estado pleno de saúde, através da utilização de diversas técnicas que se complementam, como florais, vivências, exercícios respiratórios e corporais, Reiki e auriculoterapia.
A terapia pode ser feita em qualquer idade pois são utilizadas as ferramentas necessárias para cada caso específico. E é um espaço de acolhimento, em um ambiente seguro, sigiloso e livre de julgamentos. É uma forma de colaborar na superação de situações difíceis. Além de ajudar a lidar com suas próprias emoções.
As maiores queixas que percebo nos idosos são a falta de independência, problemas de saúde, baixa autoestima e solidão. Utilizo diversas ferramentas como meditação e respiração para ajudar a lidar com essa fase cheia de transformações.
A terapia é indicada para todas as pessoas que buscam equilíbrio emocional e não apenas para quem sofre algum tipo de transtorno mental.
É comum as pessoas procurarem ajuda terapêutica apenas quando ultrapassam seus limites e já estão bem adoecidas. Mas seria muito melhor se buscassem um acompanhamento logo que percebessem uma tristeza ou angústia contínua ou dificuldade de lidarem sozinhos com suas questões emocionais.
Normalmente a terapia é solicitada em casos de depressão, ansiedade, fobias, pânico, transtornos alimentares, traumas, dependências, busca do autoconhecimento, entre outros motivos.
A terapia ajuda a entrar em contato direto com a causa das questões que trazem incômodos, proporcionando assim vários benefícios como equilíbrio emocional, identificação de suas dores e angústias, diminuição da ansiedade e agressividade, melhoria da autoestima, relações mais saudáveis e entre outros.
Email: contato@anabelterapeuta.com
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Obs: As consultas precisam ser previamente agendadas
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